はじめまして

「執着を手放したほうがいい」。その言葉を聞いて、大切な人への思いや、長く追いかけてきた目標まで捨てなければならないのかと、戸惑うことはないでしょうか。手放すという言葉だけでは、何を、どのように見つめ直せばよいのか分かりにくいものです。この記...

知識が増えるほど、人は人に教えたくなるものです。しかし、本当に成長し続ける人は講釈をたれる人ではなく、素直に学び続ける人。人生を豊かにする「素直な心」について考えます。素直な人ほど成長する人は少し知識が増えると、つい誰かに教えたくなるもので...

人は、時代とともに変わっていきます。便利さを手にし、効率を重んじるようになった現代において、いつしか心の中の「大切な何か」が、静かに薄れているようにも感じます。その一つが、義理と人情ではないでしょうか。義理とは、受けた恩を忘れず、筋を通すこ...

朝の光が、静かに部屋へと差し込んできました。湯気の立つ湯のみを手に、まだ少し冷たい空気を感じながら、ふと過去のことが胸に浮かびます。あの時、どうしてあんな言葉を言われたのか。なぜ、あの人はああいう態度だったのか。思い出すたびに、小さな棘のよ...

人はつい、他人に目を向けてしまうものです。誰かの成功を羨み、誰かの失敗に安心し、知らず知らずのうちに、心の軸を外へと預けてしまう。しかし禅語に「回向返照」という言葉があります。それは、外へ向けていた意識を、自分の内へと返すこと。他人を見る余...

人は、ときに心が折れそうになるほどの苦しみに出会います。どうして生きていなければならないのか、と問いかけたくなる夜もあるでしょう。お釈迦様は、人の生は本来「苦」を伴うものだと説かれました。生まれること、老いること、病むこと、そして別れ――避...

信仰とは、特定の宗教や教義に属することだけを指す言葉ではない。少なくとも、私にとっての信仰はもっと身近で、もっと静かなものだ。それは、誰かに見せるためのものでも、声高に語るものでもない。自分の心の奥に、確かに在るもの。それが、信仰心だと思っ...

「念ずれば叶う」この言葉は、古くから日本に息づいてきた教えのひとつです。祈りの言葉であり、人生訓であり、また生き方そのものでもあります。近年、この考え方は量子力学的な視点からも語られるようになりました。観測者の意識が結果に影響を与える――科...

「親が親なら、子も子だなぁ」この言葉は、ときに突き放すように聞こえますが、実はとても重く、そして真実を含んでいます。周りを見渡すと、子どものことで悩み、嘆き、文句を口にする親の姿をよく見かけます。言うことを聞かない、態度が悪い、感謝がない、...

私たちの日常は、実に多くの「出すこと」から始まっています。有難う、すいません、おはようございます――これらはすべて、相手から何かを受け取る前に、自ら差し出す言葉です。挨拶も感謝も謝罪も、先に出すからこそ、場が整い、人の心がほどけ、関係が円滑...